ママニック葉酸サプリは男性も飲んでいいの?

ママニック葉酸サプリは男性も飲んでいいの?

妊活中の女性や妊娠中の女性から大人気の葉酸サプリですが、男性も飲んだ方がいいという話も聞いたことがあります。夫婦パックまで出している会社もあるくらいなのです。本当に男性も飲んでいいのでしょうか?調べてみました!

 

男性にも良いという理由は?

 

実際に、ある葉酸サプリの公式ホームページには、男性も飲んだようがいいの?という質問に対して、男性にも必要な栄養素なので、男女関係なく飲んでいただきたいと回答がされていました。

 

男性への影響として考えられることは、葉酸を摂取することによって健康な精子が増え、このことによって受精しやすくなり、胎児としての成長にも効果があると言われています。そして、流産のリスク軽減や染色体異常などからも守ってくれると考えられているのです。

 

男性の場合は、妊娠の3〜4ヶ月前くらいから飲むのが効果的と言われているのですが、それは精子が作られる期間が3ヶ月だからです。

 

葉酸サプリは男性には必要ないとの意見も!

 

葉酸を摂ることで流産の防止に繋がるとか妊娠率を上げてくれますというようなことまで言われていますが、しかし、それらは国際的にも信頼できるという本によると、科学的データとしては不十分だとされているのです。そして、厚生労働省が葉酸を推奨しているのはあくまでも女性の場合だけということです。男性の平均葉酸摂取量に関しては推奨量は超えていると考えられています。

 

まとめ

 

調べてみたところ、全く逆の意見が出て来ました。私の解釈としては男性には必要ないのではないかと思ってしまいました。でも、ママニック葉酸サプリには葉酸だけではなく、健康にも良いとされる鉄分やカルシウム、29種類のビタミン、ミネラル、アミノ酸や普段の食生活で不足しがちな野菜が8種類も入っています。

 

しかも、国産の野菜を使っているのです。GMP認定工場で製造されており、栄養機能食品の表示もされているという、人気のサプリになっています。

 

忙しく働いている男性の中には栄養不足になってしまっている人も多いと思います。そのような男性にとっては有難いサプリメントかもしれないですね。実際にママニックに男性が飲んでもいいのかと確認したところ、次のような返答がありました。

 

あくまでも女性用に作られたサプリメントで、妊娠、授乳中、出産後の女性のために作られた製品だということです。ただ、健康食品になっているので、男性が飲むことで、別に支障があるわけではないとのことでした。

 

結論としては、あくまでも栄養補給の一つとして考えるなら問題はないのかなと思います。男性も飲んでもいいということでした。

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